Oman esiintymisen pohdinta


              Vahvuuteni

1.       Kuuluva ääni.

2.       Iloinen.

3.       Osaan extemporesti puhua, eli osaan myös heittäytyä.



Heikkouteni



1.       Joskus stressaan todella paljon jos lähden liikaa ajattelemaan.

2.       En osaa puhua selkeätä suomen kieltä.

3.       Ajatukseni saattaa lähteä harhailemaan.

4.       Olen huono tekemään puhetta jossa olisi selkeä punainen lanka.





Kamalin tilanne on sellainen jota olen liikaa lähtenyt stressaamaan ja miettimään niin teen           päässäni asiasta kärpäsestä härkäsen ja siten on todella epämukava olo sisälläni eikä yhtään huvita mennä esiintymään.

Ja onnistunein tilanne on sellainen johon olen mennyt todella reippaana omana itsenäni ja olen antanut oman luonteeni ja iloisuuteni näkyä puheessa, koska omana persoonana olen todella reipas ja iloinen ihminen.



3.Jos lähden päässäni liikaan miettimään ja psyykkaan itseni sellaiseen jännittämis tilaan ja jos aloitan tämän psyykkaamisen ennen esiintymistä niin se vaan pahenee ja sitten kun tulee oma vuoroni ei YHTÄÄN tekisi mieli puhua yleisölle ja se näkyykin siinä esiintymisessäni. Eli siinä vaiheessa jos olen saanut itseni liian stressaavaan tilaan niin en saa sitä enään pois vaan puhuminen on todella jäistä ja paperiin katsomista.



Minua auttaisi:



Hakeutumalla enemmän esiintymis tilanteisiin.

Valmistautuminen hyvin.

Olemalla sallivainen itseään kohtaan.